Warum ich ein Sixpack habe

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KOMMENTARE
Lisette Flora
Lisette Flora - Vor 4 Stunden
Furore
carlos dumbratzen
carlos dumbratzen - Vor 7 Stunden
Das ist doch relativ normal das man Muskeln stärker sieht wenn man sie anspannt oder täusch ich mich?
TheLaytonLuke
TheLaytonLuke - Vor Tag
Allgemeine Frage: Wenn man nicht "fett" wird, obwohl man "zu viel" isst, hat man dann nicht einen schlechten Stoffwechsel in dem Sinne, dass man ja eigentlich Fett ansetzen sollte? Man hört es ja immer wieder von Leuten, welche leicht dünn bleiben, dass sie einen "guten" Stoffwechsel haben. Wie seht ihr das?
In love with my Pony
2017 gegen bodyshaming
2019 sixpack
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Pochy 01
Pochy 01 - Vor Tag
Also wenn man wenig Körperfett hat und wenig Muskeln sieht man trotzdem ein Sixpack ,weil ich machen null Sport und trotzdem habe ich einen halt weil ich wenig Körperfett habe
PepperPotts90
PepperPotts90 - Vor 2 Tage
"... Sixpack-Shock.
Nicht abkürzen, keine gute Idee."
Der hat ein bisschen gedauert, muss ich zugeben...
Josi Go
Josi Go - Vor 2 Tage
Krass, dass du dich rechtfertigen musst🤯
Tristan Schäfer
Tristan Schäfer - Vor 3 Tage
3:05 - 5:55 mein autismus hat dir das tatsächlich abgekauft... im Nachhinein fühle ich mich ziemlich dumm xD
petra schmitt
petra schmitt - Vor 3 Tage
Wieso sie n Sixpack geht: Kaloriendefizit. Und ein bisschen Bewegung. Fertig.
July Pö
July Pö - Vor 3 Tage
Ganz genau da wo du sitzt haben wir vor ca 2 Wochen eine Nacht gestanden 😄
Motte Friedamann
Motte Friedamann - Vor 4 Tage
Magersucht ist zurück?
Vio Barii
Vio Barii - Vor 4 Tage
Furore
Icy_red
Icy_red - Vor 4 Tage
Tranny?
Marcel Marx
Marcel Marx - Vor 4 Tage
lecker mausen
sexy
Inka Inka
Inka Inka - Vor 4 Tage
Schön zusammengefasst .
lavender tee
lavender tee - Vor 5 Tage
Jeder hat doch diese 3 wochen sport, healthy, phase 😂
Eva Haschke
Eva Haschke - Vor 5 Tage
Gesundheit
Lena Schwarznecker
Lena Schwarznecker - Vor 5 Tage
🤣 sehr gut
petra schmitt
petra schmitt - Vor 5 Tage
Hast trotzdem ne Hackfresse. 😂
QUAKI WITTEKIND
QUAKI WITTEKIND - Vor 6 Tage
wayne?
Flamingogirl415
Flamingogirl415 - Vor 6 Tage
Wie ist es denn in Portugal? (Sry, muss das wissen, bin halb Portugiesin xD)
Dreemer x
Dreemer x - Vor 6 Tage
Mirella,2, erlitt einen Sixpack-Schock 😂
theresiadesigns
theresiadesigns - Vor 6 Tage
LOL als Schwangere im 9. Monat ein Video über Sixpacks anschauen 😂
Susanne Mildau
Susanne Mildau - Vor 7 Tage
♡♡♡
lilalaunelau
lilalaunelau - Vor 7 Tage
„Einen Sixpack“ :( - ansonsten bin ich ganz bei dir, Mirella!
Leonie Zöhler
Leonie Zöhler - Vor 7 Tage
Es ist nichtmal ein richtiges Sixpack.😅 Wenn man sich auf den Boden legt sorgt die Schwerkraft dafür, dass die Haut auf den Boden gezogen wird. Was das Sixpack ,das jeder Mensch unter einer Fettschicht hat, deutlich sichtbar macht. Wenn du es jetzt noch anspannt bzw. anwinkelst sieht es so aus als hättest du ein Sixpack😆. Das hat nichts mit einem Sixpack gemeinsam! Leute die wirklich ein Sixpack haben, haben das auch wenn sie stehen. Im Video hast du sogar zugegeben ,dass du das Sixpack nur hast wenn du dich so hinlegst. Wahrscheinlich sind deine Bauchmuskelngarnicht so ausgeprägt ,dass sie sichtbar sind wenn du dich so hinlegtst. Sind wahrscheinlich nur Speckwölbungen. Die sehen nämlich genau so aus wie auf deinem Bild im Thumbnail. Sich darauf etwas einzubilden ist lächerlich.😒 Ich mag eigentlich deinen Humor und deine Videos aber das ist eine Beleidigung gegen alle Leute die wirklich hart trainiert haben um ein Sixpack zu erreichen. Du solltest dich echt schämen ,dass du deine Zuschauer mit solchen Falschaussagen fütterst. Die glauben das nämlich wirklich. Geh trainieren und verdien dir ein echtes Sixpack! 🏋️‍♀️(Eins das man auch im stehen sieht.) 😐
asunnyrockday2
asunnyrockday2 - Vor 7 Tage
das Ende !!!!!!hahaha
Amelie Dressler
Amelie Dressler - Vor 7 Tage
😂
CouldntCare Less
CouldntCare Less - Vor 8 Tage
Phony bullshit
maria lydia
maria lydia - Vor 8 Tage
Ohhh Mirella, den Weg da hinter dir sind wir vor 2 Monaten lang gewandert. Es war so schön, danke für diesen kleinen Flashback ❤️
redona kajmaku
redona kajmaku - Vor 8 Tage
Ich freue mich jetzt schon auf dem CamperVan Video :)
Snowflake
Snowflake - Vor 8 Tage
5:50: Body Positivity bedeutet das JEDER Körper ok ist so wie er ist? Selbst Verursachte krankhafte Fettleibigkeit also auch? Uff, Böse Verallgemeinerung Brüderin, aber ich verstehe was Du uns damit sagen willst und ich bin der gleichen Meinung.
lukas me
lukas me - Vor 8 Tage
Ich finde es cool, dass du dich nicht so heftig verstellst, sodern auch ein bisschen von deiner persönlichkeit in deinen Videos rüberkommt.
Pia Müller
Pia Müller - Vor 8 Tage
Ich habe so eine Situation auch gerade, und zwar habe ich mir immer gewünscht einen Spagat zu schaffen und ich habe es mir echt gewünscht. Und habe irgendwann etwas gedehnt und habe den Gedanken dan aber beiseite geschoben, weil ich halt dann nichts mehr dafür getan habe. Und dann beim Training ( tanze standart und Latein) haben sie mich gefragt ob ich einen Spagat kann und ich ging davon aus, wie die Jahre zuvor, mir würden noch einige Zentimeter fehlen aber ich könnte es auf einmal 😂😶
Fit mit Holger
Fit mit Holger - Vor 8 Tage
Däumchen hoch 👍👍👍
Lena Buchner
Lena Buchner - Vor 8 Tage
Könntest du vllt mal was zum Thema 5G - Mobilfunknetz, das 2019 in Deutschland eingeführt werden soll, sagen?
Das braucht viel mehr Aufmerksamkeit (Nachteile usw.)
Würde mich auf jedenfall freuen:)
Asa Langstrumpf
Asa Langstrumpf - Vor 8 Tage
:D witzig in der therapie habe ich gelernt bei entspannungsübungen meine bauchmuskeln anzuspannen und durch die Psychopharmaka habe ich krass abgenommen. Alle Menschen feiern voll meinen krassen neuen körper und all die sexyness!
In wahrheit habe ich nur schlimme depressionen und bin traumatisier. haha.
booklover
booklover - Vor 9 Tage
Liebe euren Podcast übrigens richtig dolle! Hab sogar mein Datenvolumen benutzt, um die neueste Folge runterzuladen 💪🏼❤️
elsasam
elsasam - Vor 9 Tage
warum muss man sich für alles rechtfertigen?!
I don't understand biaachhh. Aber schön, dass du deinen Mädchentraum verwirklichen konntest❤️
LG
anni //
anni // - Vor 9 Tage
Wenn ich groß bin möchte ich wie du sein
Simone K
Simone K - Vor 9 Tage
Hahah der Schluss ich mach gleich pippi 🤣
Laura D.
Laura D. - Vor 9 Tage
Aaaaha
Sab Sab
Sab Sab - Vor 9 Tage
Ich musste so lachen! 😂
Lara Laro
Lara Laro - Vor 9 Tage
An alle die das sixpack workout von Pamela reif machen sollten, passt bitte auf und schaut euch das Video von Coach Cecil zu ihrem Video an
thefench1
thefench1 - Vor 9 Tage
warum hast du ein sixpack ... war günstig bei lidl
ne mal im Ernst
weil du es kannst ...
ist doch dein ... Achtung Punch Line ... Bier
Rhena
Rhena - Vor 9 Tage
Es ist so krass wie unterschiedlich der Stoffwechsel bei Menschen ist.
Die einen essen mega wenig Kalorien und haben Schwierigkeiten beim Abnahmen und die anderen können fressen und sind total schlank.
Pauline Voß
Pauline Voß - Vor 9 Tage
Hast du raus gefunden was bei dir momentan so abgeht im darm?
Chris No Dr. Ies
Chris No Dr. Ies - Vor 10 Tage
Hauptsache Füße sind pedikürt. Sehen Top aus Mirella auch wenn ich dich gratis ne Stunde kitzeln würde😂😂
Becci Blueapple
Becci Blueapple - Vor 10 Tage
Einfach ganz viel liebe für dieses video!!!!!!!!
pika pi
pika pi - Vor 10 Tage
danke für den tipp mit dem ab workout video!
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